Дайте время для интеграции изменений
Важные рекомендации после терапии квантовой психосоматики
- Выждите минимум 1-2 недели для "развертывания" изменений (это рекомендация действуйте по ощущениям)
- Возможны реакции тела: боли, температура, повышенное давление (не у всех и не всегда)
- Это временные проявления, не стоит беспокоиться
Высвобождение энергии после решения конфликта
- Возможна эйфория и легкость в теле на первых порах
- Затем может наступить упадок сил или депрессия
- Это нормальная реакция, пройдет со временем
Рекомендации для облегчения процесса
- Ванны с солью, бег, дыхательные практики, йога, СПА
- Доставляйте себе удовольствие: природа, хобби, общение
- Следуйте своим ощущениям и потребностям
Главное - прислушивайтесь к себе!
- Данные рекомендации носят ознакомительный характер
- Ориентируйтесь на свои внутренние ощущения и потребности
- Пишите для индивидуальных советов
